現(xiàn)在又到了每一年最熱的時候，
每一天的氣溫都在逐步上升，
部分地區(qū)氣溫已經(jīng)高達37℃
雖然氣溫一直在上升
但是仍有陰雨天氣
小菠菜提醒大家
出門記得帶傘哦
不僅能遮陽
也能遮雨！
三伏天的英文直譯為“dog days”
翻譯過來的話是熱成狗，
聽說2020年的三伏天
時間長度達到40天
是不是看著都害怕
（百度數(shù)據(jù)）
熱騰騰的三伏天
一不注意
很容易中暑
那么中暑癥狀有哪些呢？
根據(jù)臨床表示，中暑可分為先兆中暑、輕度中暑、重癥中暑。
1、先兆中暑：在高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等，體溫正常或略有升高。
2、輕度中暑：先兆中暑癥狀持續(xù)加重，體溫上升到38℃以上，并且出現(xiàn)皮膚灼熱、面色潮紅或脫水（如四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等）癥狀。
3、重度中暑：包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種類型。
如果中暑了
不要驚慌
小菠菜告訴你
有以下幾點注意事項
中暑應(yīng)急措施：
有中暑先兆及輕癥者：立即離開高溫作業(yè)環(huán)境，到陰涼、安靜、空氣流通處休息，松解衣服，飲用清涼飲料（淡鹽水或濃茶）
重癥或高熱型者需進行急救：
a.迅速降溫，置病人于涼爽通風處，解開衣服；b.可在病人頭部、兩腋下、腹股溝區(qū)等處放置冰袋；
c.按摩四肢，防止血液淤滯。
中暑的人忌大量飲水，應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300ml為宜，切忌狂飲不止。因為大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結(jié)果會造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴重者可促使熱痙攣的發(fā)生。
熱痙攣者除上述處理外，也可飲用含鹽飲料，有條件者可靜滴500～1000ml生理鹽水。
對病情嚴重的病人，要立即動用各種手段，盡快將病人送往醫(yī)院。
【The End】
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